Tisdag.
Idag mår jag lite bättre.. Men fortfarnade väldigt snorig och hostig!
Jag ficket ett ryck och kände att jag inte ville ligga och glo på MTV längre. Så jag började städa ordning det mest stökiga i lägenheten. Är dock inte färdig än, men det tar sig!
Nu har jag även bestämmt mig för att gå ner i vikt. Det har jag bestämt några gånger, men det håller i typ 2 dagar, sen sitter man med en chips påse i knät.
Men nu ska det fan funka. Men eftersom det har varit svårt för mig att komma igång, så ska jag inte försöka mig på saker som är allt för svåra.
Här är en liten lista på saker jag ska försöka hålla:
1. Sluta genast med läsk, godis, glass och snacks.
2. Äta mörkt eller hårt bröd
3.Planera måltiderna
4. Drick vatten när du är hungrig
5. Äta fibrer
6. Ta promenader
7. Ät mindre salt
8 .Sov lagom längre
9.Drick inte läsk, inte ens light
Detta kan väl inte vara allt för svårt? Detta kan nog bli en bra början tror jag. Funkar det så kan man ju göra mer saker därtill.
Så nästa gång jag och älskling handlar så ser nog inte våran kundvagn ut som den brukar. Haha
